Megkönnyebbülés és felszabadulás a kapcsolataidban és önmagadban

Lehet, hogy már régóta cipelsz valamit.

Egy belső feszültséget, ismétlődő helyzeteket a kapcsolataidban, vagy azt az érzést, hogy hiába szeretnél másképp kapcsolódni, valami mindig visszatart.

A közös munka során egy biztonságos térben tudunk ránézni ezekre a mintákra és belső működésekre – nem siettetve, nem erőltetve semmit.

A célom, hogy megkönnyebbülést és felszabadulást tapasztalj – testben, lélekben és a kapcsolataidban is.

Szeretettel várlak, ha úgy érzed, ideje másképp ránézni arra, ami most nehéz.

Itt nem kell megfelelned

Nem kell tudnod, mit kell mondani.

Nem kell „jól csinálnod” semmit.

Egy elfogadó, ítélkezésmentes térben dolgozunk, ahol minden érzésednek helye van – akkor is, ha most még nehéz őket kimondani.

Mi történik egy alkalmon?

Egy alkalom mindig beszélgetéssel indul. Arról, ami benned éppen jelen van, ami miatt érkeztél, és ami most a legnagyobb teret kéri az életedben.

Ezután – a témától függően – közösen dolgozunk tovább a családállítás vagy a testorientált módszerek eszközeivel. Nem kell előre tudnod, mit kell mondani vagy csinálni.

A folyamat célja nem az erőltetett változás, hanem hogy ráláss arra, ami eddig rejtve működött, és elindulhasson egy belső rendeződés, megkönnyebbülés.

A végén mindig van egy rövid lezárás, hogy az élményt biztonságosan integrálni tudd.

Konzultáció – az első lépés

A családállításokat minden esetben egy díjmentes, körülbelül 20 perces telefonos konzultáció előzi meg.

Ez a beszélgetés egyrészt arra szolgál, hogy megismerjük egymást és kialakuljon egy biztonságos, bizalmi alap.

Másrészt segít abban is, hogy ránézzünk arra, miben érkeztél, és hogy a családállítás módszere valóban megfelelő támogatást tud-e nyújtani számodra ebben a helyzetben.

Nem minden esetben ez a legjobb út – és ha úgy látom, hogy nem én vagyok számodra a megfelelő kísérő, azt őszintén jelezni fogom.

Ez a beszélgetés rólad szól, és arról, hogy biztonságban érezd magad a következő lépés előtt.

Milyen módszerrel tudlak támogatni?

Mély ellazulás testnek és léleknek

Masszázs

A masszázs segít ellazítani a testet, oldani a felhalmozott feszültségeket és támogatni a szervezet természetes regenerációs folyamatait. Egy lehetőség arra, hogy kiszakadj a mindennapokból, és újra kapcsolódj önmagadhoz.

Párkapcsolati elakadások és ismétlődő minták feltárása

Családállítás

A családállítás segít rálátni azokra a láthatatlan mintákra és dinamikákra, amelyek hatással lehetnek kapcsolatainkra, döntéseinkre és élethelyzeteinkre. Támogat abban, hogy nagyobb megértéssel, szabadsággal és belső egyensúllyal haladhass tovább az utadon.

Gyengéd támogatás a belső változásokhoz

Metamorf masszázs

A metamorf masszázs egy gyengéd, érintésen alapuló módszer, amely támogatja a belső változás és öngyógyító folyamatok kibontakozását. Segíthet elengedni a régi mintákat, és teret adni annak, aki valójában vagy.

Szia, Bara vagyok!

Mindig is mélyen foglalkoztatott az emberi kapcsolatok világa. Hogy miért ismétlődnek bizonyos helyzetek, miért kerülünk hasonló mintákba, és hogyan hatnak ránk azok a történetek, amelyeket a családunkból hozunk.

A munkám középpontjában az áll, hogy megkönnyebbülést és felszabadulást segítsek létrehozni – testben, lélekben és a kapcsolatokban is.

Hiszem, hogy a változás nem erőből történik, hanem akkor indul el, amikor biztonságban vagyunk ahhoz, hogy őszintén ránézzünk önmagunkra.

Ezért fontos számomra, hogy egy elfogadó, ítélkezésmentes teret tartsak, ahol nem kell megfelelni, és ahol minden érzésnek helye van.

Különösen közel állnak hozzám a párkapcsolati témák – az egyedüllét, az ismétlődő minták, a csalódások és az elköteleződés nehézségei.

A családállítás és a testorientált módszerek abban segítenek, hogy ezekre rálássunk, és elinduljon egy belső rendeződés folyamata.

Nem hiszek a gyors megoldásokban. Abban hiszek, hogy a valódi változás megértésből, türelemből és elfogadásból születik.

A segítő szakmában szerzett tapasztalat (év)

0 +

Saját önismereti munka (óra)

0 +

Ha megszólított ez az oldal

Ha úgy érzed, szeretnél közelebb kerülni önmagadhoz és ahhoz, ahogyan a kapcsolataidban jelen vagy, szeretettel várlak egy közös folyamatra.

Visszajelzések

Minden ember története más.

Éppen ezért a közös munka hatása is egyedi módon jelenik meg az életünkben. Az alábbi visszajelzések betekintést adnak abba, hogyan élték meg a folyamatot azok, akik már bizalmat szavaztak nekem.

2023 februárjában mentem el Barához családállításra. Szakmai berkekből korábbról már ismertem, igy a szimpátia és a bizalom nem volt kérdéses számomra. Kíváncsi voltam, hogy ez a módszer mi újat tud hozzáadni az életemhez. Ebben az időszakban számomra a láthatóság volt a cél mások számára. Így a láthatatlanságomra állítottunk, miért nem vesznek észre, miért nincs tudomásuk rólam a körülöttem élőknek. A konzultáció egyénre szabott volt és meglepő felismeréseim voltak. A konzultáció után kb. másfél hónappal elkezdett beindulni például a szakmai életem és egyre több felkeresés érkezett munkásságom irányába. Nagyon hálás vagyok, hogy részt vettem ezen a családállításon.

Tuza Bereniké

Önismereti tanácsadáson jártam Baránál egy, az életemben jelentkező elakadás és dilemma miatt. Bara a családállítás módszerével segített felkutatni, hogy az életem mely része lehetett a meghatározó a mostani problémám kialakulásában, és segített rájönni merrefelé kellene tovább mennem a lehetséges megoldás felé. A foglalkozás időtartamából adódóan ez nyilván csak az első lépés volt az utamon, de a kérdései segítségével a beszélgetés végére mégis sikerült közelebb kerülnöm önmagamhoz, ezért úgy érzem, fontos iránymutatás volt ez számomra.

Moór Anna

Barát egy képzésen ismertem meg. Nagyon megtetszett a hozzáállása bizonyos dolgokhoz, ezért megkerestem őt egyéni családállítással kapcsolatban. Transzgenerációs problémám volt, amit szépen felfedett, és feloldott. Nagyon hálás vagyok a segítségért, a problémám megoldódott.

Koncz Zsuzsi

Partnerek